Rzeżucha kojarzy się z Wielkanocą, a warto siać ją przez cały rok. To roślina bogata w łatwo przyswajany jod, ponadto zawiera pewne ilości witamin: A, B1, B2, E, PP oraz siarkę, chrom, potas, mangan, magnez i wapń. Jest dobra dla osób chorujących na cukrzycę, osteoporozę, niedoczynność tarczycy, anemię- praktycznie dla wszystkich! Dobrze wpływa na skórę, włosy i paznokcie oraz oczyszczanie organizmu, wykazuje działanie moczopędne. Ma ostry smak, ale doskonale komponuje się w kanapkach, sałatkach, praktycznie do wszystkiego! Doskonałe źródło odporności, a patrząc za okno bardzo się przyda!

Rzeżucha dostarcza organizmowi cennych składników: witaminy A, B1, B2, C, E, K, PP, kwas foliowy, żelazo, wapń, sole mineralne, magnez, chrom, fosfor, łatwo przyswajalny jod i siarkę. Dodawana do sałatek czy kanapek wspomaga pracę trzustki, „oczyszcza” krew. Warto o tym pamiętać przez cały rok!

Niezły pomysł, tylko trzeba pamiętać że wiele gatunków mchów jest pod ochroną http://pl.wikipedia.org/wiki/Lista_gatunk%C3%B3w_ro%C5%9Blin_obj%C4%99tych_%C5%9Bcis%C5%82%C4%85_ochron%C4%85_w_Polsce

Proste, a zarazem dekoracyjne:)