Zapewne spotkałaś się z sytuacją, gdy ktoś zalecił karmiącej mamie zimne lub ciepłe okłady na piersi. Pewnie słyszałaś też o osławionych liściach kapusty. A czy wiesz, kiedy należy zastosować zimny okład, a  kiedy lepiej wybrać ciepły? I czy z tą kapustą to mit czy prawda?

fot. www.sxc.hu

fot. www.sxc.hu

Zimne okłady

Stosuj je, gdy pojawi się problem z nadmiarem mleka:

• piersi będą napięte, pełne (np. w nawale pokarmu, który może rozpocząć się w 2-6 dobie po porodzie);
  
  
• dojdzie do powikłań w postaci obrzęku czy zastoju (pierś jest wtedy obrzmiała, gorąca, zaczerwieniona, bolesna, a gdy dojdzie do zastoju, mleko nie chce z niej wypływać);
  
  
• dojdzie do zapalenia (dołączą się jeszcze objawy złego samopoczucia i podwyższona temperatura);
  
  
• dojdzie do zatkania przewodu mlecznego (wyczuwalny guz piersi lub twardszy fragment piersi), na chory fragment zastosuj zimny okład.

Zimne okłady powodują ograniczenie wydzielania mleka w miejscu przyłożenia – w całej piersi czy we fragmencie. Stosuj je zawsze po karmieniu.

Takie okłady należy trzymać około 20 minut, może to być mrożonka o obłych kształtach albo mokra pieluszka schłodzona w zamrażalniku.

Polecanym sposobem są właśnie okłady z liści białej kapusty – należy je roztłuc tłuczkiem i schłodzić w zamrażarce. Sok z kapusty działa ściągająco, przeciwzapalnie i łagodnie hamuje laktację.



Ciepłe okłady

Mają zastosowanie, gdy zależy ci na ułatwieniu wypływu mleka z piersi. I dlatego sięgniesz po nie również przy opisanych wyżej komplikacjach, ale będziesz stosować je przed karmieniem.

W zapaleniu piersi ciepłe okłady nie zawsze dają dobry efekt, możesz czuć duży dyskomfort – musisz wtedy zadecydować, czy dalej je stosować czy nie. Bezpośrednio po zastosowaniu ciepłego okładu możesz odciągnąć niewielką ilość pokarmu (kilka ml), aby ułatwić dziecku uchwycenie nabrzmiałej piersi.

Okłady rozgrzewające pierś warto zastosować również wtedy, gdy masz zamiar odciągać pokarm w celu nagromadzenia zapasów dla dziecka. Zrób to chwilę przed przystąpieniem do odciągania.