Jaki krem z filtrem wybrać?

13.04.2022, 21:28

Marta Tyszko – wielbicielka surowców naturalnych, gaj-oliwny.pl

Stosowanie właściwej ochrony słonecznej chroni naszą skórę przed poparzeniami oraz negatywnymi skutkami działania promieni UV. Wrażliwość skóry na promieniowanie UV jest różna u osób z różnym fototypem skóry.

fot. Fototyp skóry – ochrona przeciwsłoneczna

Fototyp skóry to klasyfikacja typów skóry pod względem zawartej w niej melaniny. Zawartość melaniny zależy od rasy oraz ekspozycji na promieniowanie UV. Podział na 6 fototypów skóry wprowadził w 1975 roku dr Thomas Fitzpatrick z Harvard Medical School. Zgodnie z klasyfikacją opartą o obserwację reakcji skórnych po pierwszej w roku ekspozycji na mocne południowe słońce przez 30 minut wyróżniono następujące fototypy:

Fototyp I

Jaki jest kolor skóry? blady, mleczny, biały

Jaki jest kolor włosów? jasny blond, rude

Jaki jest kolor oczu? jasnoniebieskie, jasnoszare jasnozielone

Czy skóra ulega poparzeniom? zawsze

Czy skóra się opala? nigdy

Czy występują piegi? bardzo dużo

Zalecana ochrona SPF: 50

Fototyp II

Jaki jest kolor skóry? jasny biały

Jaki jest kolor włosów? blond

Jaki jest kolor oczu? niebieskie, szare, zielone

Czy skóra ulega poparzeniom? zawsze

Czy skóra się opala? czasami

Czy występują piegi? sporo

Zalecana ochrona SPF: 30-50

Fototyp III

Jaki jest kolor skóry? jasny, lekko śniady

Jaki jest kolor włosów? ciemny blond, jasny brąz

Jaki jest kolor oczu? zielone, szare, brązowe, ciemnoniebieskie

Czy skóra ulega poparzeniom? czasami

Czy skóra się opala? zawsze

Czy występują piegi? nieliczne

Zalecana ochrona SPF: 15-50

Fototyp IV

Jaki jest kolor skóry? śniady

Jaki jest kolor włosów? ciemnobrązowe, czarne

Jaki jest kolor oczu? piwne, czarne

Czy skóra ulega poparzeniom? nigdy

Czy skóra się opala? łatwo opala się na brązowo

Czy występują piegi? nie

Zalecana ochrona SPF: 12-50

Fototyp V i VI

Jaki jest kolor skóry? ciemny i czarny

Jaki jest kolor włosów? ciemnobrązowe, czarne

Jaki jest kolor oczu? piwne, czarne

Czy skóra ulega poparzeniom? nigdy

Czy skóra się opala? łatwo i mocno się opala

Czy występują piegi? nie

Zalecana ochrona SPF: 8-50

Oznakowanie SPF to skrót od Sun Protector Factor. Wysokość filtru określa czas, w jakim skóra ulegnie poparzeniu w stosunku do tego jak zareagowałaby na promieniowanie bez żadnej dodatkowej ochrony. Jeśli skóra bez zastosowania kosmetyków z filtrem przeciwsłonecznym już po 20 minutach na słońcu jest zaczerwieniona, to krem z filtrem 10 wydłuży ten czas o 10 razy, czyli do 200 minut (analogicznie krem z filtrem 15 wydłuży ten czas o 15 razy, czyli do 300 minut).

WAŻNE:

Poziom SPF zastosowany w różnych kosmetykach nie sumuje się. Gdy użyjemy kremu do twarzy z filtrem SPF 20, a na to nałożymy podkład z filtrem SPF 15, to nasza ochrona przeciwsłoneczna wynosi SPF 20.
Częste natłuszczanie skóry podczas ekspozycji na słońce jest konieczne nie tylko ze względu na zapewnienie ochrony przed promieniowaniem UV, ale również przed jej wysuszeniem, które prowadzi do podrażnień.
Warto pamiętać, że najniższa wartość SPF, jakiej stosowanie zaleca WHO, wynosi 15.

Promieniowanie UV jest groźne dla skóry

Promieniowanie UVB, częściowo zatrzymywane przez chmury i szyby, w okresie letnim ma bardzo wysokie natężenie, dociera do warstw naskórka i powoduje opaleniznę.

Promieniowanie UVA nie jest blokowane przez chmury ani szyby, ma stałe natężenie bez względu na pogodę i porę roku. Promieniowanie to nie wywołuje na skórze zaczerwienienia, w związku z czym nie jesteśmy w stanie doraźnie zareagować i niekorzystne efekty jego działania widoczne są dopiero po latach. To właśnie UVA jest przyczyną powstawania wolnych rodników, fotostarzenia skóry, destrukcji elastyny i kolagenu, utraty jędrności, powstawania zmarszczek oraz zaburzeń pigmentacji (przebarwień) i nowotworów skóry.

Poziom promieniowania UV zależy od środowiska, w jakim się znajdujemy i od wysokości, na jakiej przebywamy. Piasek i śnieg podnoszą jego intensywność, ponieważ odbijają promienie. Na wartość promieniowania ma także wpływ poziom ozonu w atmosferze, który można sprawdzić na stronach meteorologicznych.

UWAGA! Gorąco zachęcamy do przygotowania domowego filtru do skóry. Przepis znajdziecie na portalu.

Choć satysfakcja z samodzielnie przygotowanego kremu będzie ogromna, to nie wszyscy z nas zechcą zamienić dom w kosmetyczną mini fabrykę. Rozsądną alternatywą wobec domowych kosmetyków mogą być zakupy w zaufanych drogeriach: https://www.drmaxdrogeria.pl/mama-i-dziecko.

Udostępnij