Czy grozi ci ortoreksja?
Ortoreksja, podobnie jak anoreksja czy bulimia, dotyczy sposobu odżywania się. W odróżnieniu jednak od nich, chory nie skupia się na ilości, ale na jakości produktów, które trafiają do jego żołądka. Ortorektyk nie pragnie obsesyjnie zrzucić wagi i być szczupłym. Koncentruje się on na swoim zdrowiu – z obsesyjną dokładnością zajmuje się analizowaniem wartości odżywczych każdego produktu. Sprawdź, czy dopadły Cię szpony ortoreksji!
Pytanie 4 z 13
Czy codziennie analizujesz, ile zwykle pochłonęłaś/ąłeś -kalorii?
- Tak
- Nie