Wszelkie diety oparte na spożywaniu dużych ilości jednego produktu są szkodliwe. Nawet jeśli byłyby to najzdrowsze owoce z babcinego sadu. 

Potrzebujemy dostarczać naszemu organizmowi całą gamę składników odżywczych. Brak harmonii i równowagi w żywieniu zawsze doprowadzi do pogorszenia stanu zdrowia. Dodatkowo mamy będące w ciąży oraz karmiące piersią absolutnie nie powinny stosować żadnych diet oczyszczających. Jest to dopuszczalne tylko w przypadku zagrożenia zdrowia mamy. W takich zresztą przypadkach, rozważa się wcześniejsze odstawienie od piersi. Proszę zawsze pamiętać, że nam i naszym maluchom sprzyja równowaga, a nie jakaś dieta cud.