fot. www.flickr.com /krisdimato

Wywołuje mniejszy lęk niż słowo, nie uruchamia mechanizmów obronnych, ułatwia człowiekowi przełamywanie bariery wstydu, lęku i strachu, a przede wszystkim łatwiej dociera do naszego wnętrza. Muzyka to lekarstwo dla duszy i ciała. Dowiedz się, jak ty możesz korzystać z jej uleczającej mocy!

Język rozbitków...
Wyobraźmy sobie, że jesteśmy rozbitkami na bezludnej wyspie. Nikt z ocalałych nie mówi w naszym języku. Czujemy się samotni i odrzuceni, próbujemy znaleźć nić porozumienia z resztą mieszkańców. Z rozbitego statku ocalały instrumenty i stary gramofon z ponadczasowymi hitami. Czy jesteśmy w stanie porozumieć się z drugim człowiekiem za pomocą melodii? Uczestnicy sesji muzykoterapeutycznych są bardzo podobni do tych rozbitków na bezludnej wyspie, którzy mogą porozumiewać się ze sobą właśnie dzięki muzyce. To właśnie w ten sposób próbują przekazać innym uczestnikom zajęć i terapeucie te emocje, których nie są w stanie opisać słowami.

W Polsce podczas zajęć bazuje się raczej na psychoterapii i rozmowie terapeutycznej. Muzykoterapia za granicą nastawiona jest głównie na improwizację, wykorzystywane są instrumenty muzyczne melodyczne i niemelodyczne.

Schorzenia, które warto wspomóc kontaktem z muzyką:
Wszystkie walory muzyki sprawiają, że jest ona wspaniałą formą terapii wspomagającej leczenie wielu schorzeń, takich jak: 

• ADHD,
• autyzm,
• niepełnosprawność ruchowa,
• upośledzenia psychiczne różnego rodzaju,
• utrata wzroku,
• rekonwalescencja po zabiegach operacyjnych,
• zaburzenia mowy,
• choroby psychosomatyczne,
• niektóre zaburzenia seksualne.

Terapia połączona z muzyką wskazana jest w zwalczaniu każdej choroby, która rozwija się na tle patogennych przeżyć, a więc przede wszystkim nerwic. Doskonale odnajduje również zastosowanie w stomatologii, onkologii, rehabilitacji, fizjologii oraz ginekologii.

Nie dla wszystkich...
Przeciwwskazaniami do stosowania muzykoterapii mogą być:

• ostre dekompensacje psychiczne z silnymi tendencjami samobójczymi,
• stany psychotyczne i ciężkie stany depresyjne,
• alkoholizm z głęboką degradacją psychiczną,
• lekomania,
• narkomania,
• schorzenia psychosomatyczne w ostrym stadium,
• ostre schorzenia przebiegające napadowo (padaczka),
• zagrażający zawał mięśnia sercowego,
• niektóre ciężkie formy cukrzycy.

Muzykoterapia dla dzieci
Już niemowlę wykazuje zainteresowanie zabawą przy użyciu dźwięczących zabawek, reaguje na źródło dźwięku, zwracając głowę w ich kierunku, uśmiecha się, klaszcze, wykonuje taneczne ruchy, usypia przy kołysance. Zainteresowanie dziecka otaczającymi go odgłosami wzrasta proporcjonalnie z wiekiem. Muzyka odgrywa nieocenioną rolę w psychicznym świecie dziecka, szczególnie chorego. Często ma większe zastosowanie niż leczenie przy pomocy słów. Istotnym walorem w leczeniu dźwiękami jest możliwość szerokiego zastosowania tej metody. Muzykoterapia dziecięca stosowana jest w: 

• neuropsychiatrii, głównie u osób z uszkodzeniem mózgu,
• autyzmie wczesnodziecięcym,
• przy zaburzeniach zachowania,
• nerwicach,
• leczeniu dzieci sparaliżowanych, niewidomych, głuchych,
• celach profilaktycznych.

fot. www.flickr.com

Gdzie szukać pomocy?
W naszym kraju większe zainteresowanie muzykoterapią jako dziedziną nauki można zaobserwować dopiero od 37 lat. Obecnie w Polsce jest około pięciuset dyplomowanych muzykoterapeutów, jednak nie wszyscy pracują w zawodzie. Bezpłatne zajęcia muzykoterapeutyczne odbywają się w instytucjach typu: szpitale, sanatoria, szkoły, stowarzyszenia, ośrodki zdrowia. Najczęściej przyjmują postać terapii wielozajęciowej, tzn. że muzykoterapia stosowana jest kompleksowo z innymi metodami psychoterapeutycznymi. Osoby, które nie są pod opieką terapeutów z państwowych ośrodków leczniczych, powinny starać się o skierowanie na leczenie od swojego lekarza prowadzącego lub odnaleźć gabinet prywatny w swojej okolicy.

Ile to kosztuje?
Prywatne gabinety muzykoterapeutyczne są bardzo nieliczne, a opłaty w nich wyglądają podobnie jak w gabinetach psychoterapeutycznych. Trudno mówić tu o konkretnej sumie, bo rozpiętość jest duża - od ok. 40 zł przy zajęciach grupowych do 150-200 zł za sesje indywidualne, natomiast trening słuchowy Tomatisa to koszt od 1 500 do 2 000 zł za etap. Liczy się również nazwisko prowadzącego i miejsce, w którym odbywają się sesje terapeutyczne.

- Należy zawsze zwracać uwagę na kwalifikacje osób prowadzących zajęcia z muzykoterapii, aby posiadały odpowiednie wykształcenie lub zaświadczenie o zdobytych kwalifikacjach potwierdzone certyfikatem do prowadzenia zajęć w danej metodzie, szczególnie dotyczy to metody Tomatisa. Myślę, że najlepiej kontaktować się bezpośrednio z większymi grupami muzykoterapeutów zrzeszonych w stowarzyszeniach lub z warszawską grupą działającą przy PTP - uprzedza muzykoterapeuta Ewa Bombol. - Trzeba jednak pamiętać, że samo uczestniczenie w sesjach muzykoterapii nie ulecza, ale jedynie pomaga pacjentowi w leczeniu zaburzenia, na które cierpi - dodaje.

Muzykoterapia jutra
Współcześnie ta dziedzina nauki rozwija się w piorunującym tempie, a przed ludzkością odkrywają się coraz większe możliwości zastosowania muzykoterapii w leczeniu rozmaitych schorzeń i zaburzeń. Muzyka pozwala pacjentowi wyciszyć emocje, uspokaja go w stanie zbytniego pobudzenia, stymuluje w okresach apatii i przygnębienia, pomaga pogłębić jego uwagę i koncentrację. W rehabilitacji leczenie dźwiękami poprawia aktywność ruchową, zmniejsza ból i napięcie, łagodzi stres i pomaga gromadzić energię w okresie rekonwalescencji. Wpływa również korzystnie na krwioobieg, oddech i napięcie mięśniowe. Amerykańscy naukowcy, publikujący swoje wyniki badań na portalu Usnews, dowiedli nawet, że muzyka poza poprawą zdolności ruchowych i językowych, może uwalniać w mózgu substancje odpowiedzialne za poprawę nastroju, przywołać utraconą pamięć i emocje.

Konsultacja specjalistyczna:

Ewa Bombol – dyplomowana muzykoterapeutka dziecięca;

Wanda Chmielnik – dyplomowana muzykoterapeutka