Jak sobie radzić z zaparciem u niemowlaka?
Przyczyna zaparć małych dzieci niemal zawsze tkwi w diecie. Warto więc przyjrzeć się temu, co dziecko jadło w ostatnim czasie (jeśli jest karmione piersią matki, trzeba wziąć pod lupę dietę matki). Oprócz diety warto również zadbać o ruch maluszka, stosować ciepłe okłady i masować dziecku stopy.
1.Zadbaj o ruch niemowlaka!
Podnoś nóżki i przyciągaj je do brzuszka. Powtarzaj czynność wielokrotnie.
2. Stosuj ciepłe okłady!
Można także zrobić na brzuszek ciepły okład oraz delikatnie masować go zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara.
Świetnym sposobem na ulżenie (nawet maleńkiemu dziecku) jest masaż stóp - stópki niemowląt ugniatamy tak, jak ciasto (niezbyt mocno) - obie stópki w równym czasie. Natomiast stopy dzieci powyżej roku masujemy kciukiem (ruchem robaczkowym) od pięt w kierunku paluszków - tyle samo czasu każdą stópkę. Warto powtarzać masaż jak najczęściej. Jeśli dziecko ma łaskotki i zabiera stopy, można opowiadać mu w czasie masażu historyjkę o tym, że po stópce idzie Mysia tuptuptup (lub jakikolwiek ulubiony bohater bajek dziecka), a za nią świnka Peppa biegnie i woła... itd.
Proszę pamiętać, że jeśli chodzi o małe dziecko, przyczyną zaparć mogą być również wady wrodzone, dlatego zawsze warto skontaktować się w tej sprawie z lekarzem!