Bezlekowe leczenie podczas ciąży

Autor: Jolanta Walczyk 2010.02.12, 13:54

Zwykłe codzienne dolegliwości, takie jak przeziębienie, bóle zatok czy sińce podczas ciąży, mogą być niezwykle groźne dla nienarodzonego dziecka. Nigdy nie wiesz, czy dotychczas stosowane przez Ciebie lekarstwa, po które zapewne sięgałaś nie raz, w twoim obecnym stanie, nie zaszkodzą nienarodzonemu jeszcze maluszkowi. Najlepiej byłoby się za każdym razem konsultować z lekarzem, ale wiesz, że to niemożliwe... Co zatem robić, gdy dopadnie Cię migrena lub drapanie w gardle? Skorzystaj w pierwszej kolejności z domowych, bezlekowych i zdrowych dla twojego dziecka sposobów.

Podczas ciąży każda decyzja o przyjęciu leku obarczona jest ryzykiem uszkodzenia płodu. Niestety, zmiany w płodzie nie zawsze są od razu widoczne i mogą ujawnić się dopiero po urodzeniu dziecka. Jeśli nie wiesz, czy dany lek nie zaszkodzi twojemu dziecku, nie używaj go! Jeśli ból jest uciążliwy, spróbuj skorzystać z domowych sposobów na walkę z nim. Pod spodem zamieszczamy tabelkę z najczęstszymi dolegliwościami i naturalnymi sposobami walki z nimi.

Bezlekowe leczenie podczas ciąży

Objawy	Leczenie	Postępowanie
Bóle pleców	Ciepło Środki profilaktyczne	- Weź długą, ciepłą (ale nie tak gorącą, jak tylko możesz wytrzymać) kąpiel, rano i wieczorem. - Zastosuj poduszkę elektryczną owiniętą w ręcznik, do 20 minut 3 lub 4 razy dziennie. - Przydatne będą też ćwiczenia, właściwa mechanika ciała, dobra postawa
Stłuczenia (sińce) spowodowane urazem	Pojemnik z lodem i zimne kompresy	- Weź handlowy pojemnik na lód, który trzymasz w zamrażalniku, torebkę plastikową napełnioną lodem i kilkoma serwetkami, aby pochłaniały wodę z topniejącego lodu (związaną sznurkiem lub gumowym paskiem) lub puszkę zamrożonego soku bądź paczkę jarzyn. Zastosuj to przez 30 minut; powtórz po 30 minutach, jeśli obrzęk i ból wciąż się utrzymują lub jeśli to potrzebne. - Zanurz miękki materiał w misce z kostkami lodu i zimną wodą, wykręć go i umieść nad "dotkniętym" miejscem. Schłodź opatrunek, jeśli chłód zniknie.
Sińce na dłoniach, nadgarstkach i stopach	Zamoczenie w zimnym roztworze	- Umieść jedną lub dwie tacki z lodem w misce (np. torbie lodówce) z zimną wodą i zanurz w tym zranioną część na 30 minut. Powtórz to po 30 minutach jeśli potrzeba.
Zapalenie zatok	Naprzemienne, gorące i zimne okłady	- Zanurz szmatkę w gorącej wodzie. Następnie wykręć ja i przyłóż na bolące miejsce, aż do chwili, kiedy gorąco "zniknie"- (ok. 30 sekund). Wtedy zastosuj zimny okład, aż do "zniknięcia" zimna. Zmieniaj kolejno okłady gorące i zimne przez 10 minut, 4 razy dziennie.
Przeziębienia	Krople do nosa z solą Dodatkowe płyny Inhalacje	- Używaj preparatu handlowego lub roztworu ¼ łyżeczki soli na szklankę wody. Zakropl kilka kropli do każdego nozdrza, zaczekaj 5-10 minut i wydmuchaj nos. - Pij szklankę płynu co godzinę, włączając wodę, soki, zupy. Gorące płyny, a w szczególności rosół z kury są najlepsze. Ogranicz spożywanie mleka, pij je tylko, jeśli zaleci je twój lekarz. - Używaj odparowywacza, nawilżacza czy też gotującego się czajnika; przygotuj namiot przez rozłożenie prześcieradła na rozłożonym parasolu, który spoczywa na oparciu krzesła i umieść nawilżacz na krześle. Przebywaj 15 minut 3 lub 4 razy dziennie pod namiotem. Jeśli nie jest to dla ciebie uciążliwe, przedłuż czas do 30 minut (nie pozostawaj pod namiotem, jeśli czujesz się nieprzyjemnie przegrzana). Postaw nawilżacz blisko twojego łóżka, gdy śpisz lub odpoczywasz.
Ból i drapanie w gardle	Płukanie gardła	- Rozpuścić 1 łyżeczkę soli w szklance wody o temperaturze herbaty i płucz gardło przez 5 minut. Powtórz to, jeśli potrzeba, lub co 2 godziny.
Biegunka	Dodatkowe płyny	- Pij szklankę płynu co godzinę, włączając wodę, rozcieńczony sok owocowy (ale nie z suszonych owoców), zupy. Pij mleko, jeśli zaleci ci to twój lekarz.
Gorączka	Kąpiel chłodząca	- Używaj wanny z letnią wodą i stopniowo schładzaj ją przez dodawanie kostek lodu - przestając natychmiast jeśli pojawią się dreszcze. - Zastosuj zimne ręczniki na skórę - przerwij jeśli pojawią się dreszcze. - Zadzwoń natychmiast do swojego lekarza jeśli gorączka przekroczy 38.9 st. C.
Żylaki odbytu	Nasiadówka	- Usiądź w wystarczającej ilości gorącej wody (bardziej gorąca niż zwykle używasz do kąpieli) aby przykryć "dotknięte" okolice na 20 do 30 minut, 2 lub 3 razy dziennie
Świąd brzucha lub skóry w innym miejscu	Pasta z sody oczyszczonej i amoniaku Środki zaradcze	- Zmieszaj pół kubka sody oczyszczonej w wystarczającej ilości amoniaku (do użytku w gospodarstwie domowym) aby uzyskać pastę (unikaj wdychania oparów). Zastosuj na swędzącą skórę. Skonsultuj wszelkie uporczywe problemy skórne ze swoim lekarzem. - Unikaj długich, gorących pryszniców i kąpieli, wysuszających mydeł. Stosuj dobre nawilżacze na skórę, rozprowadzaj je w chwili, gdy skóra jest jeszcze wilgotna po prysznicu.