Jak to jest z gumą do żucia naprawdę? Niektórzy zalecają żuć po każdym posiłku, inni przekonują, że szkodzi szczęce i żuchwie. Kto ma rację?

Guma do żucia przede wszystkim pobudza wydzielanie kwasu żołądkowego – żucie oraz łykanie śliny daje sygnał do żołądka, że coś jemy i należy się przygotować do trawienia. Z tego względu na pewno nie jest dobrze żuć gumy regularnie. Poza tym nadwyręża ona mięśnie żuchwy. Jeśli martwimy się o próchnicę, po posiłku umyjmy po prostu zęby.