Olej z kryla antarktycznego

Autor: Magdalena Tokarska z Redakcji EKORODZICE.PL 2014.03.20, 22:38

Kryl pochodzi z krystalicznych mórz polarnych. Olej z tego małego skorupiaka jest jedną z najczystszych i najlepiej przyswajalnych form kwasów omega-3. A gdzie można go znaleźć? Między innymi w suplemencie diety O-Krill 3, który testowany był przez naszą redakcję.

fot. Jolanta Walczyk / Olej z kryla antarktycznego

NAZWA: olej z kryla antarktycznego (Euphausia superba)
DAWKOWANIE: 1 – 2 kapsułki dziennie
CENA: 90 zł (opakowanie 60 kaps.)

SKŁAD W JEDNEJ KAPSUŁCE O-Krill 3: olej z kryla antarktycznego 500 mg w tym:

Fosfolipidy: 200 mg
Kwasy omega-3: 110 mg
Kwas eikozapentaenowy (EPA): 60 mg
Kwas dokozaheksaenowy (DHA): 27,5 mg
Astaksantyna: 40 mcg
Kwasy omega-6: <10 mg
Kwasy omega-9: 40 mg
Witamina A: 20 mcg
Witamina E: 100 mcg

Nasz redakcyjny test trwał przez dwa miesiące. W tym czasie korzystaliśmy ze suplementacji diety O-Krill 3, który jest dostępny na www.okrill3.pl, jak również w aptekach i sklepach zielarskich.

Zacznijmy od początku, czyli od tego, o co właściwie chodzi z krylami i dlaczego są takie zdrowe. Kryl, mały skorupiak, jest podobny do krewetki. Mieszka we wszystkich oceanach świata, ale najbardziej zdrowe okazy urzędują w okolicach wybrzeży Antarktydy. I tu pojawia się już nasze pierwsze spostrzeżenie: podczas suplementacji trzeba zwracać uwagę, skąd pochodzi kryl, z którego został wyprodukowany olej oraz przestudiować skład opakowania, czy nie zawierają sztucznych dodatków i czy mają odpowiednie certyfikaty.

Oznaczenie Marine Stewardship Council (MSC) gwarantuje nam, że podczas produkcji oleju nie zostały pogwałcone zasady zrównoważonego połowu kryla. W przypadku suplementu diety O-Krill 3 mogliśmy sprawdzić dokładną lokalizację połowów na dnie opakowania.
Kryle antarktyczne są najzdrowsze, ponieważ żyją w czystych wodach, a co za tym idzie nie trzeba ich przetwarzać, aby pozbyć się toksycznych zanieczyszczeń.

Olej z kryla – jak wygląda?

O-Krill 3 to małe kapsułki na bazie oleju z kryla antarktycznego. Tabletki są łatwe do połknięcia. Ich rybi zapach był dla nas na plus, bo dzięki temu, wiemy, co bierzemy.

fot. Jolanta Walczyk / Olej z kryla antarktycznego

Skąd się wzięła przewaga kryla nad rybą?

Olej z kryla (podobnie jak olej z ryb) jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i posiada ich najlepiej przyswajalną formę – całkowicie rozpuszczają się w wodzie, a co za tym idzie, są lekkostrawne. Kwasy te m.in. poprawiają koncentrację, wpływają dobroczynnie na nasz nastrój, wpływają na obniżenie "złego" cholesterolu.
Ponadto olej z kryla zawiera astaksantynę, czyli najsilniejszy przeciwutleniacz, jaki możemy dostarczyć organizmowi do walki z wolnymi rodnikami – doprowadzającymi do wielu niekorzystnych procesów w organizmie, np. do utlenienia złego cholesterolu.

1 2 Następna »

Dodaj do ulubionych » Skomentuj »

Przeczytaj także:

Gra Activity Original

Czy znacie już może kalambury w nowej odsłonie? Nie? Czas to zmienić! Już 6 milionów osób gra w Activity. Postanowiliśmy z waszą pomocą sprawdzić czemu ta gra cieszy się taką popularnością... więcej »

Gra Tik tak bum dla najmłodszych

Tym razem testujemy grę słowną Tik Tak Bum w wersji dla młodszych graczy! Będzie wesoło i wybuchowo... Zachęcamy do lektury! więcej »

Siberian Berry Cream 40 dniowowy krem wegański

Niedawno na naszej stronie rozdawaliśmy do testów 40- dniowe wegańskie kremy od Clareny. Nasze użytkowniczki miały czas na ich przetestowanie. Czas na długo oczekiwana recenzje! więcej »

Pielucha do pływania HAPPY NAPPY

Pieluszka do pływania jest obowiązkową pozycją w zestawie kąpielowym każdego malucha. Wielorazowa pielucha Happy Nappy jest bardzo prosta w użyciu – nie posiada żadnych wiązań i rzepów. Wykonana została z elastycznego, rozciągliwego neoprenu... więcej »

Buciki skórzane papcie ekotuptusie

Nawet doskonale skonstruowany but, jest bezużyteczny, jeśli jest niedopasowany do stopy, albo nie podoba się naszemu maluchowi. Ponieważ wybór dziecięcych butów budzi duże zainteresowanie. Postanowiliśmy przetestować pierwsze buty twojego... więcej »

Komentarzy: 5

15.06.2014 18:31 - taurant

chętnie by poczytała o wnioskach po teście, bo to co w podsumowaniu, to można przeczytać na etykiecie - droga Redakcjo - warto??? jak Wasze zdrowie po 2 miesiącach testów??