Olej z kryla antarktycznego

Autor: Magdalena Tokarska z Redakcji EKORODZICE.PL 2014.03.20, 22:38

Kryl pochodzi z krystalicznych mórz polarnych. Olej z tego małego skorupiaka jest jedną z najczystszych i najlepiej przyswajalnych form kwasów omega-3. A gdzie można go znaleźć? Między innymi w suplemencie diety O-Krill 3, który testowany był przez naszą redakcję.

fot. Jolanta Walczyk / Olej z kryla antarktycznego

NAZWA: olej z kryla antarktycznego (Euphausia superba)
DAWKOWANIE: 1 – 2 kapsułki dziennie
CENA: 90 zł (opakowanie 60 kaps.)

SKŁAD W JEDNEJ KAPSUŁCE O-Krill 3: olej z kryla antarktycznego 500 mg w tym:

Fosfolipidy: 200 mg
Kwasy omega-3: 110 mg
Kwas eikozapentaenowy (EPA): 60 mg
Kwas dokozaheksaenowy (DHA): 27,5 mg
Astaksantyna: 40 mcg
Kwasy omega-6: <10 mg
Kwasy omega-9: 40 mg
Witamina A: 20 mcg
Witamina E: 100 mcg

Nasz redakcyjny test trwał przez dwa miesiące. W tym czasie korzystaliśmy ze suplementacji diety O-Krill 3, który jest dostępny na www.okrill3.pl, jak również w aptekach i sklepach zielarskich.

Zacznijmy od początku, czyli od tego, o co właściwie chodzi z krylami i dlaczego są takie zdrowe. Kryl, mały skorupiak, jest podobny do krewetki. Mieszka we wszystkich oceanach świata, ale najbardziej zdrowe okazy urzędują w okolicach wybrzeży Antarktydy. I tu pojawia się już nasze pierwsze spostrzeżenie: podczas suplementacji trzeba zwracać uwagę, skąd pochodzi kryl, z którego został wyprodukowany olej oraz przestudiować skład opakowania, czy nie zawierają sztucznych dodatków i czy mają odpowiednie certyfikaty.

Oznaczenie Marine Stewardship Council (MSC) gwarantuje nam, że podczas produkcji oleju nie zostały pogwałcone zasady zrównoważonego połowu kryla. W przypadku suplementu diety O-Krill 3 mogliśmy sprawdzić dokładną lokalizację połowów na dnie opakowania.
Kryle antarktyczne są najzdrowsze, ponieważ żyją w czystych wodach, a co za tym idzie nie trzeba ich przetwarzać, aby pozbyć się toksycznych zanieczyszczeń.

Olej z kryla – jak wygląda?

O-Krill 3 to małe kapsułki na bazie oleju z kryla antarktycznego. Tabletki są łatwe do połknięcia. Ich rybi zapach był dla nas na plus, bo dzięki temu, wiemy, co bierzemy.

fot. Jolanta Walczyk / Olej z kryla antarktycznego

Skąd się wzięła przewaga kryla nad rybą?

Olej z kryla (podobnie jak olej z ryb) jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i posiada ich najlepiej przyswajalną formę – całkowicie rozpuszczają się w wodzie, a co za tym idzie, są lekkostrawne. Kwasy te m.in. poprawiają koncentrację, wpływają dobroczynnie na nasz nastrój, wpływają na obniżenie "złego" cholesterolu.
Ponadto olej z kryla zawiera astaksantynę, czyli najsilniejszy przeciwutleniacz, jaki możemy dostarczyć organizmowi do walki z wolnymi rodnikami – doprowadzającymi do wielu niekorzystnych procesów w organizmie, np. do utlenienia złego cholesterolu.

1 2 Następna »

Dodaj do ulubionych » Skomentuj »

Przeczytaj także:

Ekologiczne kadzidełko na komary DARY NATURY

Sposobów na komary jest wiele. Jedne bardziej, inne mniej skuteczne. Zazwyczaj zwycięstwo świętuje komarzyca. Co zrobić, aby to zmienić? My postanowiliśmy sięgnąć po ekologiczne kadzidełka odstraszające komary... ... więcej »

Kosmetyki naturalne dla dzieci i niemowląt SWEET PAT&RUB

Kosmetyki naturalne PAT&RUB w serii SWEET przeznaczone są dla całej rodziny: niemowląt i dzieci od pierwszego dnia życia, jak również dla dorosłych wrażliwców. Wszystkie surowce, z których skomponowane zostały kosmetyki, posiadają certyfikat... więcej »

Płyn do mycia naczyń Dishmate Almond

Migdały, to nie tylko bogata w wapń i ekskluzywna przekąska dla gości, ale też doskonały półprodukt do produkcji płynu do naczyń, wytworzony wyłącznie z najwyższej jakości, roślinnych składników... Nie wierzycie? Sprawdźcie... więcej »

Domek- test gry

Domek to gra dzięki której marzyciele i esteci będą mieli okazję nieco poszaleć. Jednak tym, którym zależy na zwycięstwie podczas budowy swojego domku największą uwagę powinny zwrócić na aspekty praktyczne, bo to właśnie one, przeliczone... więcej »

Gra edukacyjna MY FIRST ACTIVITY

My First Activity to ciekawa gra edukacyjna z planszą i kolorowymi rysunkami przeznaczona dla dzieci od 4 lat. Mali gracze uczą się nowych słów poprzez zabawę, a ich ręce i nogi są w ciągłym ruchu. To świetna propozycja dla rodziców, którzy... więcej »

Komentarzy: 5

15.06.2014 18:31 - taurant

chętnie by poczytała o wnioskach po teście, bo to co w podsumowaniu, to można przeczytać na etykiecie - droga Redakcjo - warto??? jak Wasze zdrowie po 2 miesiącach testów??