- Start
- TESTY PRODUKTÓW
- Porady Ekspertów
- Zabawy dla dzieci
- EkoMama
- Pani EkoDomu
- EKOTATA
- Forum Rodziców
- Galeria
- Szafing
beata
(postów: 23)
Użytkownik portalu
 |
2010.06.12 22:39
Czy lekarz przepisuje Wam kwas folowy w celu zapobiegania wadom wrodzonym u dziecka. Czy zażywałyści go dużo wcześniej przed zajściem w ciążę, czy dopiero w ciąży?
konto usunięte
(postów: 0)
Użytkownik portalu
|
2010.06.13 11:02
Ja brałam go dopiero w ciąży, ale może wcześniej też jest wskazany. Napisz może do eksperta.
mama_Igorka
(postów: 391)
Użytkownik portalu
|
2010.06.15 11:56
Kwas foliowy to podstawa! Biorę od samego początku ciąży i Tobie też radzę!
Niedobór kwasu foliowego, już pierwszych tygodniach ciąży może być przyczyną poważnych wad rozwojowych płodu. Przy niedoborze kwasu foliowego dojść może do poronień samoistnych, noworodek rodzi się słabszy i mniejszy, zwiększa się u niego ryzyko zachorowania w przyszłości na anemię, miażdżycę, chorobę niedokrwienną serca, nowotwory i depresje!!!!!!!!
Badania naukowe dowodzą, iż regularne zażywanie kwasu foliowego przed i w czasie ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u dziecka nawet o ponad 70 %
“Zabójcą” kwasu foliowego jest zwłaszcza nikotyna, jak też alkohol, z wyjątkiem piwa,
Niedobór kwasu foliowego, już pierwszych tygodniach ciąży może być przyczyną poważnych wad rozwojowych płodu. Przy niedoborze kwasu foliowego dojść może do poronień samoistnych, noworodek rodzi się słabszy i mniejszy, zwiększa się u niego ryzyko zachorowania w przyszłości na anemię, miażdżycę, chorobę niedokrwienną serca, nowotwory i depresje!!!!!!!!
Badania naukowe dowodzą, iż regularne zażywanie kwasu foliowego przed i w czasie ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej u dziecka nawet o ponad 70 %
“Zabójcą” kwasu foliowego jest zwłaszcza nikotyna, jak też alkohol, z wyjątkiem piwa,
Ostatnia zmiana: 2010.06.15 12:04
konto usunięte
(postów: 0)
Użytkownik portalu
|
2010.07.07 11:27
Brałam kwas foliowy na długo przed zajściem w ciążę. Lekarze zalecają chyba minimum 3 miesiące.
margaretka
(postów: 6)
Użytkownik portalu
|
2010.10.23 02:23
Ja również brałam kwas foliowy,zaczęłam go łykać w momencie gdy dowiedziałam się,że jestem w ciąży.Ale dobrze jest go zażywać na co najmniej 3 m-ce przed zajściem w ciążę.
danda
(postów: 96)
Użytkownik portalu
|
2010.10.23 14:04
Jak już poprzedniczki wspomniały kwas foliowy jest bardzo ważny dla naszego organizmu. W innych krajach m.in. w Wielkiej Brytanii czy USA wprowadzono administracyjny obowiązek dodawania kwasu foliowego do mąki.Niestety białe pieczywo, które nagminne spożywamy nie zawiera ani mikrograma kwasu foliowego. Za to warto wiedzieć co go zawiera:
Watroba wołowa -592 mikrogramy
Wątroba kurza -380 mikrogramy
Jarmuż -187 mikrogramy
Por -103 mikrogramy
Koper włoski -100 mikrogramy
Kapusta chińska - 80 mikrogramy
Sałata głowiasta - 75 mikrogramy
Papryka, w tym duszona - 60 mikrogramy
Poza tym jak sama nazwa wskazuje (kwas foliowy- łac. folium czyli liść), jego bogactwo znajduje się w warzywach liściastych:brokuły, kapusta, sałata, itp. Ponadto zawierają go kiełki pszenne, wyciąg z drożdży piwnych.
Warto wiedzieć, że odpowiednia ilość witamin: B6, B12 oraz kwasu foliowego sprawia, że we krwi pojawia się za dużo homocysteiny. Zaś nadmiar tej substancji jest zabójczy dla naszych naczyń krwionośnych, gdyż inicjuje miażdżycę i jej niebezpieczne powikłania – zawały i udary niedokrwienne mózgu.
Dlatego też kwas foliowy powinno spożywać się cały czas, a nie tylko przed i w trakcie planowanej ciąży.
Watroba wołowa -592 mikrogramy
Wątroba kurza -380 mikrogramy
Jarmuż -187 mikrogramy
Por -103 mikrogramy
Koper włoski -100 mikrogramy
Kapusta chińska - 80 mikrogramy
Sałata głowiasta - 75 mikrogramy
Papryka, w tym duszona - 60 mikrogramy
Poza tym jak sama nazwa wskazuje (kwas foliowy- łac. folium czyli liść), jego bogactwo znajduje się w warzywach liściastych:brokuły, kapusta, sałata, itp. Ponadto zawierają go kiełki pszenne, wyciąg z drożdży piwnych.
Warto wiedzieć, że odpowiednia ilość witamin: B6, B12 oraz kwasu foliowego sprawia, że we krwi pojawia się za dużo homocysteiny. Zaś nadmiar tej substancji jest zabójczy dla naszych naczyń krwionośnych, gdyż inicjuje miażdżycę i jej niebezpieczne powikłania – zawały i udary niedokrwienne mózgu.
Dlatego też kwas foliowy powinno spożywać się cały czas, a nie tylko przed i w trakcie planowanej ciąży.
Ostatnia zmiana: 2010.10.23 14:05
ania20m
(postów: 4)
Użytkownik portalu
|
2010.10.27 10:12
Ja również łykam kwas foliowy od kilku tygodni. Zaczynamy sie starać o dzidziusia i lekarz zalecił go brać.
Forum Rodziców
- Dział techniczny i ogłoszenia (204)
- EkoDOM (1045)
- Planujemy dziecko (254)
- Naturalna ciąża i poród (861)
- Odżywianie w ciąży (152)
- Gdzie rodzić? – szpitale, porody domowe, położne i lekarze (164)
- Niemowlaki – pierwsze 12 miesięcy (754)
- Karmienie piersią (463)
- Żywienie dzieci- tylko dzieci, blw, przepisy, rozszerzanie diety (414)
- Dzieciaki 1-3 roku życia (592)
- Alergicy – przepisy, porady, lekarze (300)
- Przedszkolaki i starsze dzieci (567)
- Zabawy dla dzieci (332)
- Wydarzenia (265)
- Zdrowa kuchnia- porady, przepisy, ciekawostki (661)
- Pieluchy wielorazowe (292)
- Kosmetyki naturalne (674)
- Chusty i nosidła (278)
- Zdrowie (775)
- Szczepienie dzieci (116)
- Uprawa roślin (228)
- Podróże z dzieckiem i nie tylko (250)
- Związki (521)
- Nasze zwierzaki (246)
- HYDE PARK (345)
- STRYCH (789)
Jak układać ubrania w szafie?
Farbujące ubrania
Zapach gotowanej kapusty, kalafiora i bruksele
Jak sprawić aby Twój dom był bezpieczny?Najnowsze na blogach
- Gotowana fasolka z garnka przepis na frijoles de olla Eko Jeż
- Domowa tortilla- jak zrobić? Eko Jeż
- Quiz mądre jedzenie zdrowe żywienie- fotorelacja Eko Jeż
- już niedługo święta enigma
- Dzień wcześniaka 2017 Eko Jeż
- Tydzień bliskości 2017 sum up Eko Jeż
- Rodzinny Piknik Piłkarski MOS Podgórze fotorelacja Eko Jeż
Quizy
1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.
- Czy pieluchy wielorazowe nie mają przed Tobą tajemnic?
- Ile wiesz nt. karmienia piersią?
- Czy grozi ci pregoreksja?
Pieluchy wielorazowe podbiły już serca wielu ekomam. O ich zaletach mówi się coraz głośniej i śmielej… W jaki sposób wielorazówki zaskarbiły sobie przychylność rodziców? I dlaczego tradycyjne jednorazówki są zmorą ekologów? Rozwiąż quiz i dowiedz się więcej...
Copyright 2010-2024 EKORODZICE.PL