Ojcowie myślą, że tylko kobiety muszą o siebie dbać, a to nie prawda! Tatusiowie tez powinni!!!!!
Kilka rad, które znalazłam dla przyszłych ojców na ciazowa.com.pl
1. Wyeliminuj przyjmowane leki na tyle ile jest
to możliwe. Zapytaj swojego lekarza o ich wpływ na płodność
2. Zwróć uwagę na swoje środowisko pracy. Kontakt z
pewnymi substancjami takimi jak pestycydy, nawozy sztuczne, ołów, rtęć
czy nikiel może obniżać jakość i ilość spermy
3. Wzbogać swoją dietę o
pełnoziarniste płatki,rybyi
jajka. Sen jest dobry na niską jakość spermy
4. Rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu
5. Plemniki najbardziej lubią temperaturę do 35
stopni. Ogranicz wizyty na saunie, długie gorące kąpiele a także nie noś
zbyt obcisłej bielizny i spodni.
Mam nadzieję, że się przydadzą!
1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.