Witaminki - strona 1/1 - Ekorodzice.pl

beata (postów: 23) Użytkownik portalu

2010.06.13 17:00

Jakie witaminy zażywacie- jakie sa dobre? A może nie powinno sie brać witamin - czy nie szkodzą dziecku w końcu to chemia?

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

mamalka (postów: 185) Użytkownik portalu

2010.06.15 15:16

Zażywałam Prenatal od trzeciego miesiąca i Prenatal DHAz kwasami omega w trzecim trymestrze i urodziłam dziecko zdrowe i duze. No i oczywiscie kwas foliowy Folik od momentu poczęcia- to oczywiscie podstawa, ale wielu lekarzy uwaza, ze jak sie zazywa kwas foliowy to witaminy juz nie sa wskazane. Nie wiem skąd taka opinia. W momencie zaczęcia brania witamin przestałam brać Folik, gdyż w nich już jest kwas foliowy wiec nie można się dublować.Poza tym witaminy i tobie sie sprzydadza w koncu maly/mala dosc duzo sciagaja od matki i czasem sama zdrowa dieta nie jest w stanie pomoc i witaminy uratują przed nadmierna anemia. Ale oczywiscie mimo wszystko najlepsza forma witamin sa owoce i warzywa. Lato już tuz tuz, wiec na targu można kupić świeże źródła witamin i minerałów,takie jak pomidory, które zawierają bardzo dużo potasu lub szpinak,który jest bomba żelazowa. A i rybki tez warto jest, bo są bogate w kwasy Omega. Tak wiec smacznego i na zdrowie !! ;)

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

zeberka (postów: 166) Użytkownik portalu

2010.06.16 12:29

Ja stosowałam Feminantal N ale nie są to tanie witaminy i trochę przereklamowane, polskim odpowiednikiem jest Folik.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

konto usunięte (postów: 0) Użytkownik portalu

2010.07.07 11:19

Jestem przekonana, że żadne suplementowanie nie jest niezbędne. Ale niestety trudno jest codziennie zadbać o ekstra zdrową dietę, zwłaszcza, że przecież nie wszystkie mamy odpowiednią wiedzę. Przed zajściem w ciążę i na początku łykałam regularnie kwas foliowy. Teraz (22 tydzień) zdarza mi się zapomnieć. Witamin dodatkowych nie biorę, zwłaszcza, że sezon na owoce w pełni i jest ich pod dostatkiem. Lekarz przepisał mi jakieś witaminy z żelazem, ale nie upierał się żeby brała - przynajmniej dopóki wyniki mam dobre.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

emaran (postów: 45) Użytkownik portalu

2010.11.16 16:13

Ja brałam feminatal i centrum mama. Dziecko wcale się nie urodziło duże, a wiele osób mnie straszyło, że urodzę maluszka ponad 4kg. No i brałam folik jeszcze przed zajściem w ciążę.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

celestynka (postów: 180) Użytkownik portalu

2010.11.29 16:44

Poza sumplementacja ważna jest prawidłowa dieta. trzeba jeść dużo produktów bogatych w kwas foliowy: brokuły,sałatę,pomidory,fasolę i szpinak,banany,pomarańcze.pełnoziarniste produkty zbożowe,drożdże,nasiona słonecznika,orzechy.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

Zobacz wszystkie »

Pieluchy wielorazowe podbiły już serca wielu ekomam. O ich zaletach mówi się coraz głośniej i śmielej… W jaki sposób wielorazówki zaskarbiły sobie przychylność rodziców? I dlaczego tradycyjne jednorazówki są zmorą ekologów? Rozwiąż quiz i dowiedz się więcej...

Pobaw się z ekojeżem!

Sprawdź co słychać u ekojeża!

Zapraszam do wspólnych zabaw i nauki w mojej szkole.

Sprawdźcie co dla was przygotowałem!

Najlepsze prezenty świąteczne

O serwisie Kontakt Media o nas Reklama Współpraca FAQ Regulamin Mapa strony

	zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
	praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
	dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
	karta podarunkowa
	inne

Forum Rodziców

Porady domowe

Eko-dom

Najnowsze na blogach

Quizy

Pobaw się z ekojeżem!

Najlepsze prezenty świąteczne