Jak zwiększyć przyswajalność składników odżywczych? - strona 1/1

choroba-na-smierc (postów: 310) Użytkownik portalu

2015.03.25 20:07

Szukam inspiracji na potrawy, które zagwarantują lepszą przyswajalność cennych witamin, pierwiastków i minerałów. Czy macie na to wypróbowane sposoby? Mam na myśli łączenie pomidora z oliwą itp. :) Co Wy na to?

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

zeberka (postów: 166) Użytkownik portalu

2015.03.30 12:58

Też interesuje się tą kwestią. Niestety nie jestem ekspertką. Najlepiej chyba zadać pytanie żywieniowcowi. podeśle do redakcji zapytanie.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

wielodzietna (postów: 332) Użytkownik portalu

2015.03.31 23:01

Wiek, stan zdrowia, poziom odżywiania organizmu.Wszystkie te czynniki decydują o stopniu wykorzystania składników odżywczych przez ustrój człowieka. Organizm dobrze odżywiony, któremu nie brakuje witamin i składników mineralnych, wchłania ich mniej niż organizm cierpiący na ich brak. Przyswajanie jest zależne również od wieku i przyjmowania przez daną osobę.

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

matkapolka (postów: 35) Użytkownik portalu

2015.03.31 23:09

Bardzo ciekawy temat. Wiem, że dodanie tłuszczów do produktów bogatych w karoten np. marchewki zwiększa wchłanianie witaminy A oraz podniesienie zawartości Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych oraz wit. E w diecie

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

choroba-na-smierc (postów: 310) Użytkownik portalu

2015.04.01 11:34

Kilka dni temu dentystka powiedziała mi, że wit. D3 zwiększa przyswajalność wapnia. To mnie zainspirowało. Pomyślałam, że na wiosnę, gdy jemy wiele świeżych warzyw i owoców, warto byłoby zadbać o tę przyswajalność. Jeśli jeszcze coś przyjdzie Wam do głowy, piszcie :)

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

Naturalne kosmetyki www.gaj-oliwny.pl: mydło aleppo, czarne mydło savon noir, masło shea, olejek migdałowy, olej nigella i cała reszta dóbr.

Konto użytkownika zostało zablokowane lub skasowane

Odpowiedz Odpowiedz cytujac

Quizy

1001 pytań i odpowiedzi na kazdy temat. Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej zajrzyj tutaj.

Zobacz wszystkie »

Pieluchy wielorazowe podbiły już serca wielu ekomam. O ich zaletach mówi się coraz głośniej i śmielej… W jaki sposób wielorazówki zaskarbiły sobie przychylność rodziców? I dlaczego tradycyjne jednorazówki są zmorą ekologów? Rozwiąż quiz i dowiedz się więcej...

Pobaw się z ekojeżem!

Sprawdź co słychać u ekojeża!

Zapraszam do wspólnych zabaw i nauki w mojej szkole.

Sprawdźcie co dla was przygotowałem!

Najlepsze prezenty świąteczne

O serwisie Kontakt Media o nas Reklama Współpraca FAQ Regulamin Mapa strony

	zrobione własnoręcznie np. techniką decoupage
	praktyczne, takie które przydadzą się w domu, a nie będą tylko ozdobą
	dobra książka - ma szanse trafić w gust każdego
	karta podarunkowa
	inne

Forum Rodziców

Porady domowe

Eko-dom

Najnowsze na blogach

Quizy

Pobaw się z ekojeżem!

Najlepsze prezenty świąteczne